От гиподинамиии ежегодно умирает 2 млн человек!

Ученые бьют тревогу, оттого что ежегодно от гиподинамии умирает без малого два миллиона человек. По прогнозам ученых, обстановка сильно тревожная и порядок смертности, связанный с гиподинамией, будет продолжать расти. Специалисты утверждают, что недостаточная физическая активность может привести к возникновению смертельно-опасных заболеваний. Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации.

По мнению медиков, физическая активность не меньше, чем 30 мин в день, может существенно сократить риск развития ряда самых распространенных неинфекционных заболеваний. Врачи считают, что такие распространенные заболевания, как гипертония, сахарный диабет возникают у полных людей не столь из-за ожирения, сколь из-за гиподинамии. В силу полной автоматизации люди потеряли надобность в поте труда зарабатывать на хлеб физическим трудом. У человека остается все меньше времени для ходьбы и для того, чтобы вручить своему телу хоть какую-то физическую нагрузку.

Гиподинамия самая настоящяя "болезнь цивилизации".

По материалам http://medicinform.net/news/news7513.htm