Многие из нас любят зелень: петрушку, укроп, сельдерей. Мы добавляем ее во все блюда: салаты, мясные блюда, в супы. Зелень мы готовы с удовольствием есть в любое время года, наш организм особенно рад ей зимой и ранней весной.

Петрушка

В листьях петрушки содержится витамин РР, К, С, В1, В2, каротин, углеводы, белки, флавоноиды, фолиевая кислота, минеральные соли. Пучок петрушки заменяет дневную норму витамина С и каротина.

Петрушку рекомендуют принимать при гастрите и язве желудка, малярии, астме и бронхите, заболеваниях сердца. Считается, что свежая петрушка положительно влияет на людей, находятся в данный момент в депрессии. Петрушка является также отличным мочегонным средством, отвар благотворно сказывается при отравлении. Отвар из петрушки помогает при укусах насекомых, способствует заживлению ран и используется в косметологии в качестве маски для жирной кожи.

Укроп

В пищу мы используем свежие листья укропа, добавляя их к картофелю, в салаты, супы, приправляем им мясные блюда, отвар применяем в качестве лосьона для лица. В укропе содержится витамин С, В1, В2, РР, А, фолиевая и никотиновая кислота, ряд микроэлементов таких как: калий, кальций, железо, фосфор. Укроп содержит также эфирные масла.

Свежую зелень укропа применяют при расстройствах желудка и кишечника, настой из семян укропа используют как мочегонное и желчегонное средство, при цистите. Считается, что укроп способен снизить кровяное давление при гипертонии и благотворно отразиться на работе сердца. Отвар из укропа применяют также при лечении гнойников на коже, конъюнктивите.

Сельдерей

Сельдерей богат витаминами С, В1.В2, А, содержит также ряд минеральных веществ( магний, йод, фосфор, железо, кальций). Сельдерей используют как в салатах, так и в качестве приправы к супам, горячим блюдам, из него получаются великолепные соусы.

Сельдерей способствует нормализации обмена веществ, очищает организм от шлаков, уменьшает отложение солей, применяется при заболевании почек, печени, мочевого пузыря. Считается, что сельдерей благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон, повышает общий тонус организма, улучшает работоспособность. Зелень сельдерея применяют также в качестве противовоспалительного средства предстательной железы и при общих нарушениях работы половых органов.

По материалам сайта efamily.ru

Вместе с потом выходят токсины, охлаждается поверхность тела, выводится лишняя жидкость и шлаки. Всё это прекрасно, но тот самый жуткий дух и отвратительные разводы на одежде сводят все полезные свойства потовых желез на нет. Порой так хочется, чтобы их не было вовсе! Если обычные средства тебе не помогают, придётся соображать - в чём проблема повышенной потливости, как не дать в обиду себя и чем пользоваться.

Отчего появляется повышенная потливость? Этот пот выводится всем организмом и выполняет функцию охлаждения, то есть, он появляется во время физических нагрузок или в жару. Пот, тот, что имеет ужасный запах, появляется в местах, где есть волосяной покров - подмышками и в паху и типично является реакцией организма на стресс.

Возникновение этой болезни имеет свои причины. Но зачастую гипергидроз путают с естественной реакцией организма на острые блюда или перемену в работе обменных процессов в организме. Гипергиздроз может быть и побочным эффектом при приёме анальгетиков и противорвотных средств. Гипергидроз может быть защитной реакцией организма на перегрев. Обильное выделение пота защищает нас от теплового удара.

Если же тебя не волнует ни стресс, ни жара, если ты не пробежала стометровку на время, а пот льётся ручьём, обратись к врачу. Причин гипергидроза много. Эта хворь может быть врождённой и более того наследственной. Если ты употребляешь алкоголь или, что ещё хуже, наркотические вещества - не стоит поражаться избыточному потоотделению, это нормальная реакция организма на явление ударной дозы токсинов.

Если у тебя проблемы с сердечно-сосудистой системой, совершенно вероятно, что следствием этого будет гипергидроз. Так же причиной этого заболевания могут сделаться различные инфекции, заболевания нервной и эндокринной систем.

Чтобы точь-в-точь выявить причину, тебе придётся одолеть путь полное обследование всего организма у многих врачей - гинеколога, онколога, эндокринолога и других. Только полное изыскание может выявить настоящую причину потливости - это может быть и следствие прочий болезни, и независимый недуг. От этого будет зависеть схема лечения. Лечение этого недуг длительно и включает в себя единый комплекс различных мер по устранению причин его возникновения. Во-первых, ты должна будешь точно питаться.

Тебе придётся удалить из рациона специи, острую пищу, кофе, чай, какао, шоколад, сладкую газировку. Во-вторых, такое болезнь предполагает повышенное внимательность к соблюдению личной гигиены. Наверное, ты уже привыкла принимать душ 2 раза в день и более. Нужно будет ещё и поменять гардероб - освободиться от синтетики, отдав предпочтение больше дорогим натуральным тканям, которые пропускают воздух и позволяют телу дышать.

Тебе придётся поменять простой дезодорант, который только "обманывает" обоняние, маскируя аромат пота, не регулируя его отделение и антиперспирантов, которые хоть и влияют на потоотделение, но тебе не подходят. Существуют более дорогие и более качественные средства для защиты от излишнего потоотделения и запаха, которые тебе посоветует врач. Возможно, тебе назначат единственный или немного курсов электрофореза.

Этакий методика лечения даёт славный итог уже сквозь несколько сеансов, но возможны побочные эффекты виде зуда кожи, ожогов, да и сам аппарат недёшево стоит. Так же тебе могут прописать приём лекарственных средств для регуляции системы потоотделения. Они дают эффект, но имеют немало неприятных побочных эффектов, таких как сонливость, тошнота, запоры и т.п.

При подмышечном гипергидрозе практикуют инъекции ботулотоксина А, который решает проблему на длительное миг при регулярных применениях. Этот вариант лечения крайне дорогостоящий - до 40000 р. Есть и операбельные способы решения проблемы - от удаления участка кожи на проблемной зоне до удаления нервов, активизирующих работу потовой железы.

Эти способы кроме того сильно дороги, но имеют побочные эффекты виде рубцов, хотя и гарантируют на практике 100%-й результат. В конечном итоге технология лечения избирать тебе.

Не возбраняется пользоваться народными средствами - обтиранием спиртов, компрессами из отваров ромашки или дубовой коры, ледяные обливания - и это может возыметь эффект. Главное же в лечении повышенной потливости - выявление истинной причины проблемы, соблюдение личной гигиены, диеты и рекомендаций врача, а так же нацеленность на результат.

Повышенная потливость - сильно сложная, но решаемая проблема для тех, кто не сидит сложа руки. Автор: Кира Кам

По материалам http://w-world.ru/articles/645.html

Хочется смотреться самой привлекательной, красивой, и, конечно же, любимой! Весной мы всенепременно стремимся "сменить имидж" - изготовить новую прическу, похудеть и вообще, преобразиться. А настроение на нуле - к концу зимы так устаешь от постоянного холода и завываний ветра, что из дома выбираться вообще неохота - без затей сидишь и ждешь лета. Все это поправимо: нужно уделить себе чуть времени. Итак, пора за дело!

Что нужно произвести для того, чтобы всем встречным мужчинам захотелось кинуть к вашим ногам самые шикарные цветы? Лечебные маски Весной для профилактики шелушения кожи рекомендуется применять отвар из меда и липового цвета. Для этого на 100 мл крутого кипятка добавляют 1 ст. 20-30 минут под крышкой, далее добавляют на конце чайной ложки мед, и состав готов. Обильно смачивают кожу этим раствором в течение 15-20 минут.

Эдакий состав очищает кожу, делает ее больше упругой и нежной, снимает шелушение. Улучшение наступает как правило на 4-5-й день от начала лечения. Маска из овсяной муки 2 ст.л. 15-20 мин. Смыть теплой водой Маска из сливок. По 1,5 ч.л. 5 капель 5%-ной перекиси водорода. Перемешать и причинить на физиономия ватным тампоном. Сквозь 30-40 мин. Снять теплой водой.

По материалам http://womenclub.ru/cosmetic/137.htm