Не сравнивайте себя ни с кем

Вы, как и красота ваша, уникальны. Думайте о журнальных красотках как о произведениях искусства фотографии, чем они, собственно говоря, и являются. Не сравнивайте себя с ними. Вам же не придет в голову сравнивать себя с Венерой Милосской.

Когда вы хотите оценить свои интеллектуальные способности, вы же не сравниваете себя с Эйнштейном. Нет, скорее вы выберете кого-нибудь из реальной жизни. Почему же оценка своей привлекательности базируется, как правило, на почти нереальных глянцевых образах?

Не критикуйте себя сами и не позволяйте этого другим

Постарайтесь избавиться от негативных мыслей в отношении себя. Поистине, мы сами являемся своими злейшими врагами. Разве кому-нибудь другому вы бы позволили так критиковать себя, как делаете это сами? Да ни за что на свете! Вы не должны позволять своему мнению или мнению посторонних о себе разрушать свою жизнь. В этом отчасти поможет самовнушение.

Сколько времени вы проводите перед зеркалом, созерцая части своего тела, которые вам не нравятся? Потратьте столько же времени, чтобы полюбоваться теми частями, которые вы находите привлекательными. Если же вы думаете что-то плохое о своей фигуре, похвалите потом что-то, что вам в ней нравится: «Может, ноги и тонковаты, зато какие изящные щиколотки!» Не менее важно научиться хвалить и других людей. Если вы будете позитивно относиться к фигурам чужих людей, то точно полюбите.

Ухаживайте за собой

Любой женщине известно ощущение, когда, сделав маску для лица или покрасив волосы, она начинает чувствовать себя более привлекательной, хотя по большому счету никаких радикальных изменений во внешности не произошло. Поэтому не спешите привносить в свою внешность кардинальные изменения. Поскольку этот комплекс психологический, то есть определяется не вашей внешностью, а тем, что вы думаете о вашей внешности, то и избавление от него должно происходить не с помощью совершенствования фигуры или, не дай бог, пластики лица, а с помощью повышения самооценки.

Разумеется, в какие-то моменты жизни каждому важно выглядеть «на все сто», например, во время презентаций или торжеств. Но некоторые люди не могут себя «отпустить» ни на минуту. Любой из нас хоть раз в жизни встречался с такими людьми – именно такие женщины не могут выйти в булочную, не надушившись и не накрасив губ. Интересно, что уровень привлекательности таких женщин оценивается со стороны окружающих как «выше среднего». То есть ухоженность воспринимается так же, как красота. К сожалению, многие из этих ухоженных женщин склонны занижать свою самооценку.

Думайте о других, а не о себе

Стеснительные люди склонны считать себя менее привлекательными. Когда вы фокусируете внимание исключительно на себе, вы становитесь более суровы. В то время как психологи говорят, что лучший способ выглядеть привлекательно в глазах другого человека – это показать свой интерес к нему.

Заниженная самооценка лишает женщин удовольствия носить красивую одежду, быть активными и чувствовать себя в согласии с окружающим миром. Проявляйте внимание к другим, а не зацикливайтесь на самой себе, и вы будете казаться окружающим привлекательным, приятным и открытым человеком.

Умение подать себя в выгодном свете – вот в чем секрет красоты. Все знают, что любимый человек кажется нам красивым, независимо от его внешности. Представьте, что на вас постоянно направлены любящие взгляды. Перестаньте считать себя непривлекательной, и тогда так перестанут считать другие.

Иногда нужно срочно привести себя в порядок, но на специалиста нет ни времени, ни денег. В этом случае рекомендуем обратиться к доступным способам ухода за кожей. Предлагаем классические, проверенные временем рецепты, с древних времен помогающие женщинам поддерживать, а в некоторых случаях и совершенствовать свою красоту.

Римская маска Очищает, разглаживает кожу и придает матовый тон жирной коже лица. Две столовые ложки муки из зеленого горошка смешайте с 2 ложками сыворотки. Полученную маску нанесите на кожу и оставьте до полного высыхания. Потом смойте ее попеременно теплой и прохладной водой и нанесите питательный крем.

Выведение веснушек Вскипятите сок кресс-салата, смещайте его с медом в пропорции 1:3, процедите сквозь ткань. Готовый состав нанесите на очищенную кожу лица, подержите 15 минут и смойте прохладной водой.

Творожная маска Питает, увлажняет и чуть-чуть отбеливает кожу. Возьмите 2 чайные ложки жирного творога и размешайте его с 1 чайной ложкой теплого молока или сливок, добавьте на кончике ножа соль и 1 чайную ложку теплого растительного масла. Все скрупулезно перемешайте до получения однородной массы. Нанесите на очищенную кожу лица и шеи, подержите 20 минут. Потом этого снимите маску шпателем, а следом очистите ватным тампоном.

Ванна Клеопатры Подогрейте 1 литр молока, не доводя его до кипения, добавьте в него чашку меда и размешивайте до тех пор, в то время как мед на сто процентов растворится в молоке. Полученную смесь добавьте в ванну, Разрешено для достижения большего эффекта перед принятием ванны взять 350 г мелкой соли, тшательно перемешать ее с 1,72 стакана сливок и эту смесь втереть в кожу, начиная с пальцев ног и понемногу поднимаясь вверх. После этого ополоснуться под душем, и Вы сами убедитесь в полученном эффекте.

Чудесный ЛЕД Красавицы Древней Руси отличались нежной кожей лица и отменным естественным румянцем. Каким же хитрым секретом обладали они? А хитрость в этом месте небольшая. Умывались наши прапрабабушки мерзлый водой из серебряного кувшина. Тогда это объяснялось чудодейственным образом, в эти дни же ученые объясняют особенный результат такого умывания тонизирующим действием холода и высокими бактерицидными свойствами серебра. Способность серебра уничтожать бактерии в 1750 раз сильнее карболовой кислоты и в 3,5 раза сильнее хлора, фурациллина, марганцовки. Увы не в каждом доме найдется серебряная посуда, но у всякого есть дома холодильник. Нетрудно сделать для ежедневного умывания вот такие кубики: в стакан кипяченой воды выжать половину небольшого лимона и залить в формочки.

По материалам http://womenclub.ru/cosmetic/126.htm

Какую длинну ногтей вы хотели бы иметь. При лечения и укрепления кутикул вы, скорее всего, подстригли ногти достаточно коротко, так чтобы они не выходили за пределы кончиков пальцев. Но теперь, когда ваши ногти в хорошей форме, вам, возможно, захочется, чтобы они стали длиннее. Отбор длины ногтей зависит от многих факторов. Главным является уровень твердости ногтевой пластины. Если у вас слабые, расслаивающиеся ногти, лучше, чтобы они не выходили за пределы кончиков пальцев. При этакий длине ногти выглядят достаточно привлекательно и при этом не мешают в процессе работы.

Если же у вас твердые, крепкие ногти, вы можете отрастить их подлиннее, не рискуя сломать. Другим фактором, влияющим на выбор длины ногтей, является ваша профессия, а иной раз и хобби. В свободное от работы момент я люблю копаться в саду, готовить разные лакомства и писать маслом. Последнее из перечисленных увлечений только негативно влияет на самочувствие ногтей.

Потому мои ногти не выходят за пределы кончиков пальцев. Это в особенности существенно зимой, когда плохая погода и сухость воздуха в помещениях представляют серьезную проблему для таких ломких ногтей, как мои. Если ваша служба или хобби представляют угроза для ногтей, умеренная длина позволит вам содержать их в хорошем состоянии. Как зависит от длины ногтей внешний наружность рук?

Чем тоньше ваши пальцы, тем короче могут быть ногти, и при этом руки будут смотреться пригоже и женственно. Если у вас довольно толстые, короткие пальцы, вам следует отрастить ногти немного длиннее. К вашему сведению, длинное ногтевое ложе зрительно удлиняет более того шибко короткие ногти. Если у вас короткое ногтевое ложе, больше длинные ногти будут смотреться лучше. А сейчас обсудим, какую форму ногтей выбрать.

Существуют четыре основные конфигурации, вы можете предпочесть любую. Если черта среза ногтя повторяет линию верхней части ногтевого ложа, то даже слабые ногти не пострадают от работы. Это - первая конфигурация. Вторая конфигурация овальная. Такие ногти выглядят более привлекательно и женственно. Но придавать овальную форму допустимо только довольно крепким ногтям. Квадратные" ногти - третья конфигурация - выглядят более экстравагантно. В зависимости от длины и толщины пальцы могут смотреться совершенно привлекательно.

Как и первая конфигурация, "квадратные" ногти - это оптимальный выбор при тонких, ломких ногтях. Четвертая повторяет конфигурацию кутикулы. Такие ногти будут глядеться сильно безусловно и привлекательно, если вы воспользуетесь качественной пилкой. Выбирая форму ногтя, вы можете просмотреть журнал мод и присмотреть подходящий для себя стандарт и воспроизвести его на своих ногтях. Но обязательно убедитесь, что эта форма ногтя гармонирует с формой ваших рук, что бы вы не были разочарованы конечным результатом.

По материалам http://womans-health.ru/beauty/beauty/news_2008-04-07-08-10-~.html