Поиск по блогу (нестрогое соответствие) :
Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 7
- Что такое пустые калории?
Степень соответствия запросу: 83.84%
Фрагменты текста поста : ... Что такое пустые калории... ... Что такое бесполезные калории... ... «бесполезные калории» – это калории, имеющие низкую питательную ценность, но высокое числовое значение «ккал»... ... Высокое содержание калорий дают жиры и углеводы, тогда как питательными являются витамины, минералы, антиоксиданты и другие микроэлементы... ... Какие продукты содержат больше всего бесполезных калорий: - Картофель фри, чипсы жареная курица и прочие зажаренные продукты... ... Картофель фри – это огромное количество калорий и мизерное количество микроэлементов... ... Кроме того, калории из алкогольных напитков склонны накапливаться в области живота... ... Как избежать бесполезные калорий... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1210573830.html - Типичные ошибки и заблуждения при силовых тренировках
Степень соответствия запросу: 7.65%
Фрагменты текста поста : ... Большое внимание уделяйте питанию, потребляйте больше калорий, чем обычно, и при необходимости в дополнение к принимаемой пище пейте высококалорийные углеводно-белковые и протеиновые напитки... ... Дополнительные аэробные упражнения, такие, как езда на велосипеде, бег или другие виды деятельности с большим расходом калорий... ... Сократите количество принимаемых калорий до того, как будет слишком поздно... ... Поскольку ежедневный прирост мышечной массы редко превышает 200 граммов, нет смысла увеличивать число суточных калорий больше чем на 300-500 в день (прирост полкилограмма массы требует приблизительно 600 калорий)... ... Но какое бы количество калорий вы ни получали с пищей, расклад питательных веществ должен быть один и тот же: 55-60% углеводов, 25-30% белков и 10-15% жиров... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1211954041.html - Питаемся в ресторане без вреда для фигуры
Степень соответствия запросу: 7.65%
Фрагменты текста поста : ... Питаемся в ресторане без вреда для фигуры Знаете ли вы, что средний обед в ресторане содержит более чем 1 000 калорий... ... К сожалению, некоторые закуски фактически содержат больше калорий и жира, чем основное блюдо... ... Это увеличит Ваше потребление насыщенных жиров и калорий... ... Мало того, что это поможет заполнить желудок и создать ощущение сытости, к тому же Вы получите меньше калорий вообще... ... Это не только избавит Вас от лишних калорий, но уменьшит количество граммов жира, которые Вы потребляете... ... Вы были бы удивлены числом калорий, которые содержатся только в одних напитках, поданных к Вашей еде... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1243238075.html - Средство для похудения от Малахова
Степень соответствия запросу: 0.21%
Фрагмент текста поста : ... Еще раз говорю - измеряйте объемы, они уходят даже тогда, когда стоит вес, если Вы находитель на минимуме калорий но только не меньше минимума... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1218783612.html - 7 постулатов быстрого похудения.
Степень соответствия запросу: 0.21%
Фрагмент текста поста : ... А когда станете поднимать тост "за здоровье", запомните, алкогольные напитки очень дорого обходятся нашей фигуре: целых 150 калорий в одном стакане... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1251718729.html - Несколько советов о том, как похудеть
Степень соответствия запросу: 0.21%
Фрагмент текста поста : ... Вам сейчас, больше чем когда-либо, нужно потреблять больше калорий, ведь вам нужны силы, чтобы справляться с малышом... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1251872143.html - Время становиться молодой
Степень соответствия запросу: 0.21%
Фрагмент текста поста : ... Час усиленной деятельности мышечных групп и масса нежелательных калорий испарятся без следа... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1253789171.html
