Поиск по блогу (нестрогое соответствие) :
Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 36 [показано 10]
- Типичные ошибки и заблуждения при силовых тренировках
Степень соответствия запросу: 38.22%
Фрагменты текста поста : ... Сведите к минимуму постороннюю активность- бег, плавание, другие виды спорта... ... Дополнительные аэробные упражнения, такие, как езда на велосипеде, бег или другие виды деятельности с большим расходом калорий... ... Другие - концентрируют внимание на трех "основных" упражнениях и некоторых видах приседов... ... Вполне допустимо объединять "позитивный" тренинг со "статическим" и "негативным", хотя при определенных условиях можно, а иногда и нужно исключить два последних вида... ... В 70-е годы Артур Джонс пришел к выводу, что негативный тренинг исключительно эффективен... ... Не стоит говорить о том, что Вам нельзя заниматься другими видами спорта, но когда наступит определенное время, когда Вы захотите максимизировать ваши приросты "массы", ваши дополнительные виды физической активности нужно свернуть... ... Между прочим, мышечная ткань состоит не только из протеина, 72 процента составляет вода... ... Глюкоза (сахар) накапливается в мышцах в виде полимера - гликогена... ... Именно гликоген, главным образом, и удерживает в клетках мышцы воду... ... Каждый грамм гликогена, накопленный в мышечных тканях, химически связан с тремя граммами воды... ... Арнольд Шварценеггер всегда любил пропустить стакан или два вина или шампанского, но в ходе тех дней, которые ведут к соревнованиям, ни одна капля не попадала на его губы... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1211954041.html - Сухая кожа, или профилактика дешевле лечения
Степень соответствия запросу: 38.22%
Фрагменты текста поста : ... Сухая кожа, или профилактика дешевле лечения Поскольку тело состоит в значительной степени из воды, очевидно, что допускать обезвоживание организма чрезвычайно вредно... ... Теперь признано, что выпивать несколько стаканов воды ежедневно необходимо для хорошего здоровья... ... Однако также необходимо предотвратить потерю той воды, большая часть которой входит в состав кожи... ... Поврежденная, сухая кожа допускает, чтобы тело потеряло больше воды, чем позволительно в норме, поэтому для защиты тела от обезвоживания также необходимо следить за кожей, не допуская ее пересушивания... ... Несколько лет назад считалось, что тело состоит на 98 процентов из воды... ... В недавних исследованиях утверждается, что вода составляет приблизительно 60 процентов, при этом некоторые части тела содержат больше воды, чем другие: мозг состоит на 70 процентов из воды, легкие – почти на 90 процентов, а кровь приблизительно на 83 процента... ... Чтобы функционировать должным образом, в теле должны поддерживаться именно такие уровни воды... ... Для этих процессов используется приблизительно 3 л воды каждый день, и вся она требует восстановления... ... Однако не менее важно предотвращение лишних потерь воды... ... Через поврежденную или сухую кожу воды теряется еще больше... ... Поверхностный слой здоровой кожи состоит из омертвевших клеток кожи, жиров и естественных масел в той пропорции, которая помогает предотвратить потерю воды и защищает против химикатов и других высушивающих компонентов... ... Большинство людей использует увлажняющие кремы, чтобы предотвратить это, но, к сожалению, большая часть увлажняющих кремов не приносит ожидаемого эффекта: вместо того, чтобы предотвратить потерю воды, они покрывают кожу, таким образом она кажется мягкой и податливой, но на самом деле под этой гладкой поверхностью та же самая сухая кожа, которую Вы пытаетесь увлажнить... ... Хороший защитный лосьон фактически предотвращает потерю воды, сцепляясь с поверхностным слоем кожи, чтобы сформировать новый защитный слой... ... Пейте больше воды и используйте защитный лосьон для ухода за сухой кожей, который действительно решает проблему... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1242124725.html - Качество и категории косметики
Степень соответствия запросу: 6.56%
Фрагменты текста поста : ... Чем пользоваться такой продукцией лучше вообще от неё отказаться будет больше пользы для внешнего вида и здоровья... ... Технология производства (горячая выжимка) очень сильно разрушает природные, полезные компоненты в итоге наша кожа их получает в малоэффективном виде... ... Такую косметику можно отличить и по внешнему виду... ... Пару часов с ней работает специалист и в зеркале уже виден очевидный результат... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1212395665.html - Натуральные оттеночные средства для волос
Степень соответствия запросу: 4.88%
Фрагменты текста поста : ... Для обесцвечивания темных волос 100 грамм ромашки залить 0,3 л кипящей воды, хорошо перемешать, через 1 час слить, отжать остаток, добавить 50 мл 30%-ой перекиси водорода... ... 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку крапивы залить 1 л воды... ... Взять 200 г ромашки, 400 г водки, 100 г хны, 300 мл воды... ... Взять 10 г байхового чая, 50 г ромашки, 40 г хны, 400 мл водки, 20 мл воды... ... Получить соломенно-желтый оттенок на светлых волосах можно при помощи ревеня: 20-30 г сухих измельченных корней ревеня залить стаканом холодной воды, кипятить 15-20 минут, все время помешивая, снять с огня, немного охладить... ... Если в этот отвар добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды, волосы получаться соломенно-желтыми с красноватым отливом... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1219048405.html - Средство для похудения от Малахова
Степень соответствия запросу: 3.28%
Фрагменты текста поста : ... Чтобы это исключить, надо утром натощак выпить одну чайную ложку растительного масла, лучше, конечно, оливкового, и обязательно запить его стаканом холодной кипяченой воды... ... Это происходит из-за задержки воды в организме, например, при менструации или летом, когда пьете много воды... ... Во всяком случае, я пью, когда захочется и кофе и воду... ... Почему вес не уходит - это временно, из-за задержки жидкости в организме - менструация, пьете много воды, может почки не срабатывают... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1218783612.html - Ароматерапия для начинающих
Степень соответствия запросу: 2.52%
Фрагменты текста поста : ... Есть несколько руководящих принципов, которые Вы должны иметь в виду... ... Для этого метода Вам нужно вскипятить 2 чашки воды, вылить ее в миску или специальный сосуд для ингаляции и добавить в воду несколько капель ароматного масла по Вашему выбору... ... Добавьте эту смесь в воду для Вашей ванны... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1236066674.html - 10 Лучших Подсказок Ухода за кожей
Степень соответствия запросу: 1.97%
Фрагменты текста поста : ... 2)"Пить много воды"... ... Для этого рекомендуется использовать чуть теплую воду (как горячая, так и холодная вода вредна для кожи)... ... При постоянной сухости внешний слой ломается, приводя к грубому и непривлекательному внешнему виду... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1233739039.html - Применение водорослей в косметике
Степень соответствия запросу: 1.47%
Фрагменты текста поста : ... В морской воде содержится практически вся... ... Способность водорослей вытягивать их из морской воды и собирать в своих тканях, сложное коллоидное строение приближают морские водоросли по составу к плазме крови, а кожа имеет схожую с морскими водорослями клеточную деятельность... ... Не так давно косметика на основе морской воды и водорослей применялась только в профессиональных линиях... ... Получаемый из бурых водорослей порошок альгиновой кислоты, растворяясь в воде, образует вязкие растворы... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1203593685.html - Мытье волос. Советы профессионала
Степень соответствия запросу: 1.47%
Фрагменты текста поста : ... Подержите волосы под струей воды самое меньшее минуту... ... Если у вас длинные волосы, убедитесь, что они добро намочены и позади - для этого разделите волосы на пряди под струей воды... ... Холодная вода разглаживает чешуйки волосяной кутикулы, стимулирует кровообращение кожи головы, что в результате улучшает увеличение волос и придает им блеск... ... Представьте, что ваши волосы сделаны из шелка - осмотрительно промокните их похлопывающими движениями и отожмите воду с кончиков до того, как начнете укладывать волосы как обычно... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1208154745.html - Ботокс: польза или вред
Степень соответствия запросу: 1.42%
Фрагменты текста поста : ... Для того чтобы возыметь такое действие необходимо использовать ботокс в виде инъекций сделанных в определённой части лица... ... Современные косметические средства в виде кремов и сывороток, созданных на основе гиалуроновой кислоты, представляют собой в достаточной степени эффективные и действенные препараты, которые являются намного проще и безопаснее ботокса... ... Так что, подумайте милые женщины, для чего Вам нужны инъекции под кожу в виде ботокса... Подробнее: http://beauty-blog.biz/post_1321874478.html
